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부채에서 벗어나는 첫걸음, 개인회생 중 대출 가능한 솔루션
소개 부채에 시달리는 것은 많은 사람에게 친숙한 문제일 것입니다. 그중에서도 개인회생을 통해 부채에서 벗어나려는 노력을 […]
살이 너무 잘빠진다고 난리난 운동?50분 걷기홈트 3탄! 매일 했더니 허리둘레 7인치 줄었어요! [칼소폭 마라맛 ]
무리 없이 누구나 따라할 수 잇는 임피티 홈트 오늘 운동은 50분 걷기홈트 3탄이에요! 총 80가지 […]
묵은 뱃살이 무섭게 빠지는 댄스가요 에어로빅 운동 10분! #다이어트 #뱃살 #운동 #체지방감소
[중년 운동계의 영웅 임피티 IMPT ] 저는 브루가다 증후군 이라는 부정맥을 앓고 있고, 왼쪽 가슴에 […]
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[초중급] 허리, 무릎 안아프게 뱃살 빼는 30분 걷기 홈트 [다이나믹 2탄] [전신 칼로리 폭파] #층간소음없는운동 #다이어트 #에어로빅
층간소음 걱정없이 즐겁게 운동할 수 있는 30분 다이나믹 걷기홈트 2탄이에요 복부에 힘 단단히 주고 신나게 […]
하루 한 번! 꼭 해야하는 10분 기본 전신근력 운동 홈트 (2024)
안녕하세요 빵그리여러분! ❤️ 오늘은 기초체력을 길러줄 수 있는 전신근력운동 준비했어요! 기존의 전신근력 운동 편에서 약간의 […]