복부지방운동#맨몸전신운동#홈트레이닝#턱걸이#칼리스데닉스#뻑가#김종국#Calisthenics#Workout#Homeworkout#유산소운동 … 요즘 운동을 하는 분들 중에는 근육을 키우면서 동시에 체지방을 빼는 것이 목표인 분들이 […]
폰보면서 살빼는 꿀팁 운동 모음 #뱃살운동 #오운완 #살빼기 #다이어트
여러분 안녕하세요! 오늘은 폰을 보면서 살 빼는 꿀팁 운동 모음을 소개해 드리려고 해요. 요즘 핸드폰을 […]
과식하고 후회될 때! 바로 따라하는 가벼운 유산소 20분!
새해복 많이 받으세요!!!❤️ 여러분, 설연휴 맛있는 음식 드시면서 즐겁게 보내고계신가요? 떡국, 전, 갈비찜, 잡채!!!! 어느하나 […]
스마트로라 중고구매 후기 l 실내 자전거 라이딩 리뷰 l 싱크라이더 l 즈위프트
가상현실 세계에서도 라이딩은 계속된다..! 싱크라이더를 중고로 구매하여 즈위프트와 연결해서 사용해봤습니다. 생각보다 너무 … 안녕하세요 여러분, […]
실내자전거 추천 판매순위 Top10 || 가격 평점 후기 비교
요즘 가장 많이팔린 실내자전거 추천❤️❤️❤️ [00:01] 10위. #[은성헬스빌] 좌식싸이클 V501/실내자전거/국내생산 V-501/무료 … 오늘은 여러분과 함께 […]
이고진 좌식실내자전거, 뭐가 이렇게 많아? 한 방에 정리해 드립니다!
안녕하세요. 쉽게 따라하는 홈트레이닝 [ 쉽ː따 ] 이고진 헬쇼입니다. 좌식싸이클, 종류가 너무 많아 어떤걸 구입해야 […]
슬림탄탄해지고 싶으면 이 동작 하나로 끝! 인스타 @vividyooni_ #운동하는엄마 #홈트
오늘은 여러분에게 하루 종일 앉아만 있지 않고, 몸을 활발하게 움직여서 슬림하고 탄탄한 몸매를 만들어주는 운동 […]
언니는 오늘부터 마흔다섯! 엄살부리기 없기! – 홈트레이닝 – 다이어트 운동 홈트
2021 새해 새몸 첼린지! 고강도 유산소운동 홈트레이닝 – 다이어트 운동 홈트 입니다! 근력강화 + 탄탄몸매 […]
2024 가장 인기 있는 실내자전거 추천 BEST10
2024 가장 인기 있는 실내자전거 추천 BEST10 영상 속 실내자전거 구매링크: https://link.coupang.com/a/bLfbWA 이 포스팅은 쿠팡 […]
[자막뉴스] 실내 자전거, 속도 관계없이 칼로리 표기는 동일 / YTN
신나는 노랫소리에 맞춰 빠르게 페달을 밟는 자전거 운동 스피닝. 적어도 시속 20km 이상 달리는데 이렇게 […]