실내자전거 하나로 다이어트도 하고, 스트레스도 날려버리자! 초보자도 쉽게 시작할 수 있는 #멜킨사이클럭스 로 홈짐테리어 완성 […]

오늘은 여러분에게 신기한 운동 방법을 소개해드릴게요. 바로 애플힙 운동인데요, 이 운동을 해보면 마치 필러를 맞은 […]

오늘은 여러분과 함께 진짜 안빠지는 팔뚝살과 부유방을 없애는 홈트레이닝 운동을 소개해드릴게요. 많은 사람들이 고민하는 부위 […]

오늘은 다이어트를 위해 어떤 운동이 가장 효과적인지 알아보려고 해요. 어떤 운동을 선택하느냐에 따라 1kg를 빼는 […]

뱃살 코어운동. 오늘은 여러분께 소개할 동영상은 초간단 누워서 뱃살빼기 쌉가능 100번만하자 #쉬운운동이라는 주제로 알려진 동영상입니다. […]

오늘은 실내 자전거를 소개해드릴게요. 바쁜 현대 사회에서 운동을 할 시간이 부족하거나 날씨 때문에 실외 운동이 […]

오버더 바이크는 유산소와 근력 운동이 동시에 되는 하이브리드 운동기구입니다. 균형을 유지하는 상하체 근육 사용으로 같은 […]

칼로 #칼로리바이크 #리바이크 #접이식실내자전거 #calo #실내자전저 #칼로자전거 #다니엘헤니자전거 #다이어트자전거 #다이어트 … 이번에 소개해 드릴 동영상은 […]

1위: 멜킨 실내자전거 비비 런닝 바이크 가정용 서서 타는 자전거 실내 홈트 스피닝 헬스 사이클 […]

오늘은 여러분께 현재 굉장히 핫한 주제, 뉴비트 – 뉴스킨 자전거에 대해 알려드리려고 해요. 실내에서 20분씩 […]